make life Lemko

Wiele osób cierpi na nadmierne wypadanie włosów. Powodem tego schorzenia może być stres, infekcja, niektóre leki, nadczynność lub niedoczynność tarczycy, ale także zbyt intensywne mycie i częste suszenie włosów. *** Дуже осіб терпит на випаданя волосся. Причином може бити стрес, інфекція, некотри ліки, гіпертиреоз або гіпотиреоз але тіж  пересаджене митя і часте сушиня волосся. Jesteś tym co jesz  Ти єс тим што їш Dieta zawierająca niskie zawartości białka, żelaza, biotyny (witaminy H), cynku i beta karotenu powoduje zwiększoną utratę włosów. Ważna jest dieta bogata w te składniki, a w razie potrzeby stosowanie leków lub suplementów. Białko Przetwory mleczne, fasola, chude mięso Żelazo Fasola, płatki owsiane, natka pietruszki, wołowina Biotyna Wątroba, drożdże, jaja, orzechy, kalafior Beta karoten Marchew, natka pietruszki, papryka czerwona, szpinak Cynk Fasola, kasz...

Не є в житю нич важнішого од вигідного ліжка. А як уж є вигідне, то придалоби ся, жеби іщи било гарне. Позрийте на наши помисли на весняну сипяльню! *** Nic nie jest w życiu tak ważne jak wygodne łóżko. Gdy jest już wygodne, to nie zaszkodzi, jeśli jeszcze będzie ładne. Sprawdźcie nasze pomysły na wiosenną sypialnię! Весняний і романтичний клімат в кімнаті вичарують свіжи квіти. *** Wiosenny i romantyczny klimat w pokoju wyczarują świeże kwiaty. Вартат лучити ріжни взори і колори постелі, або хоц подушок. На весну справдят ся ясни кольори і квітови взори. *** Warto łączyć różne wzory i kolory pościeli, albo chociaż poduszek. Na wiosnę sprawdzą się jasne kolory i kwiatowe wzory. В сипялні добрі вживати блакиту і  інших одтінів синіого, котри реляксуют.  *** W sypialni świetnie sprawdza się kolor błękitny oraz inne odcienie niebieskiego, które mają właściwości odprężające. До кімнати рекомендуєме меблі в ...

В нашій хижи за збераня грибів відповідальний є дідо. Має своі таємни місця, де все знаходит повни коши тих осінних смаколикіл. Часом тіж я і моя сестра, Оля, хочеме дошмарити штоси од себе, але все оказуєтся, же або назбералисме самих хробачних, або труяків.  Як ся вбрати на зберання грибів? Тепло!  Груби шведер і тепла тебетівка на рамена будут в сам раз. *** W naszym domu za zbieranie grzybów odpowiedzialny jest dziadek. Ma on swoje tajemne miejsca, gdzie zawsze znajduje pełne kosze tych jesiennych smakołyków. Czasem też ja i moja siostra, Ola, chcemy dorzucić coś od siebie, ale wtedy zawsze okazuje się, że albo nasze grzyby są robaczywe, albo trujące. Jak się ubrać na zbieranie grzybów? Ciepło! Gruby sweter i ciepła chusta na ramiona będą w sam raz! П.с. Як будеме Вас даколи частувати грибами, звідайте ся ліпше хто іх зберал, або чи дідо перепроваджали інспекцю тих збіорів :) *** P.s. Jak kiedyś będziemy częst...